Lado positivo da vida!

É um tema recorrente para mim, perceber o lado positivo das coisas que acontecem, o lado positivo da vida! Ele existe e nunca é demais relembrar pequenos truques para nos lembrarmos desse lado da vida!

1. Ouvir música influencia a nossa visão da vida, em especial se escolhermos letras que se adeqúem à nossa disposição no momento.
2. Ter boas companhias e aprender a conservá-las para aproveitar as energias positivas e alegres de uma boa amizade!
3. Exercício físico faz bem a tudo, também ajuda nesta onda de querer sentir o lado positivo da vida. Praticá-lo liberta-nos de tensões e do stress que vamos acumulando, ajudando a melhorar a nossa disposição e atitude.
4. Agradecer e valorizar as coisas boas que temos! Escrever é uma boa forma de nos lembrarmos que estamos rodeados de pessoas e coisas boas.
5. Ajudar os outros também nos faz sentir melhor por seremos úteis a alguém.
6. Usar roupa e sapatos confortáveis também ajuda a encarar o melhor da vida, porque estamos bem e não a pensar nos pés que doem ou a saia que aperta.
7. Aceitar que a perfeição não é tudo na vida e nem tudo é nem tem de ser perfeito.
8. Encarar os obstáculos como desafios e não como dificuldades. Quando os superamos sentimo-nos mais fortes e felizes.
9. Começar o dia com o pequeno almoço ajuda a acordar o corpo e a mente.
10. Sorrir! Um sorriso contagia os outros e a nós mesmos!

Imagem retirada daqui

Há momentos em que é difícil lembrar de coisas simples para seguir em frente... aqui fica um lembrete :D