Para motivar-nos e realizar pequenos passos de forma a concretizar os desejos e ultrapassar os obstáculos que sempre estão pelo caminho existem pequenas atitudes que podem ajudar, partilho alguns exemplos que fui lendo e tentando aplicar no meu dia a dia:
- Nem sempre o resultado de uma ação nossa deve ser apenas visto como sucesso ou insucesso. Devemos olhar para cada resultado como algo a aprender!
- Aceitar o que somos para melhorarmos ou aperfeiçoarmos os pontos que menos gostamos.
- Não julgar... ou evitar julgar! Em primeiro lugar não nos julgarmos a nós próprios! Quando comparamos constantemente alguém estamos a reduzir a pessoa a um rótulo não lhe dando hipótese de mudar ou mostrar que não é verdade o que pensamos.
- Ver o mundo com olhos de criança... ser curioso ajuda a viver mais livremente e sem tanto preconceito.
- Aproveitar o momento, viver o agora (é complicado com tanta coisa que temos para fazer, para planear)! Em vez de andarmos sempre a planear o depois, a imaginar o que vai acontecer temos que viver o presente senão nunca vamos chegar ao que planeamos.
- Sermos gratos pelo que temos na vida, pode faltar algo (falta quase sempre na natureza humana) mas temos sempre algo que podemos agradecer por ter.
- Evitar o confronto com as outras pessoas, é normal existirem opiniões diferentes, pensamentos e soluções distintas, mas temos que aceitar isso e deixar os outros agirem e por vezes errarem (estando por perto para apoiar depois na recuperação).
- Sorrir e rir mais ajuda a melhorar qualquer humor e a enfrentar as coisa de forma mais positiva!
