Chá Eucalipto e Mel

Andamos no tempo das constipações, gripes, problemas respiratórios e por aí a fora.
Existem diversas misturas de ervas que nos ajudam a melhorar ou prevenir estes mal estares indesejados. Um exemplo disso é este chá de Eucalipto e Mel que é ótimo para ajudar a desentupir as vias respiratórias.

Chá de Eucalipto e Mel

• 500ml de água;
• 2 colheres (sopa) de folhas de eucalipto (de preferência frescas);
• 1 colher (sobremesa) de mel

Levar a água ao lume, quando estiver a ferver adicionar as folhas de eucalipto. Deixar ferver por cerca de 3 minutos, adicionar o mel. Coar e beber bem quente. Tomar uma chávena 2 vezes por dia em caso de constipação antes das principais refeições.

Este chá ajuda na saída das secreções e tem uma acção anti-séptica que ajuda a eliminar bactérias e vírus causadores das infecções.
As grávidas e crianças não devem tomar este chá.
Outra forma de aliviar as vias respiratórias entupidas é inalar os vapores que o chá deita.